Спортивный портал

Календарь

пн
вт
ср
чт
пт
сб
вс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Январь 2018
 

Опрос

Ходите ли вы в фитнес клуб?

Интересно

Методика оценки психологической подготовки юных футболистов

Наблюдения тренеров показывают, что часто некоторое число талантливых футболистов не пр...

Требования к футбольному вратарю

Конституция

Предпосылки к результативности на позиции вратаря обусловлены, с одной стороны, показателями физиологического строения спортсмена, такими как рост, вес и подвижность, с другой стороны – выносливостью. Но влиять на результат они могут только тогда, когда хорошо выражены и признаки кондиционального и технически тактического факторов.

Кондиция, скорость и реактивность

Результативность каждого игрока складывается из таких его физических особенностей, как выносливость, скорость, сила, подвижность, и психологических качеств – например, мотивации. Вратарь имеет меньше нагрузки, но она более интенсивна. К ней, кроме скоростных компонентов, относятся спринты длиной до 30 метров, чтобы принять мяч в глубине поля, поймать летящий в сторону ворот мяч и защищать ворота во флангах. Кроме того, вратарь должен осуществлять передачу мяча на дальние расстояния и успешно противостоять в игровой ситуации "1 на 1". Таким образом, игра предъявляет высокие требования к вратарю.

Специализированные технические требования

Вратарь является не только "охранником ворот", ведь он должен также выполнять задачи других игроков на поле. Чаще всего в условиях давления противника он должен справляться с мячами, которые направляются в сторону ворот с различных расстояний, направлений, высот, с прокручиванием и без. При этом он должен владеть техниками других игроков на поле, например, прострел, ловля, принятие мяча, защита, пасы.

Специализированные тактические требования

Вратарь, как и все остальные игроки, должен быть встроен в концепт команды. В условиях, когда противник владеет мячом, вратарь помогает товарищам по команде своей постоянной готовностью принять участие в игре и активным, громко выражаемым руководством игроками перед ним по завладению мячом, по защите флангов и осуществлению голов. Если мячом владеет его команда, вратарь активно участвует в игре, и ведет себя в пределах штрафной зоны и за ее границами как игрок на поле. Он предлагает свои услуги товарищам по команде по защите мяча, по игре в центре поля или в нападении, а также для переноса игры на другую половину поля.

Способность к концентрации

Хотя вратарь предпринимает не так много действий в игре, он должен быть сконцентрирован на игре на всем ее протяжении. При этом фазы высокой и сниженной концентрации сменяют друг друга. Вратарь должен следить за происходящим в игре и подстраивать свой уровень концентрации в соответствии с процессами на поле.

Способность к координированию действий

В целом способность координировать действия проявляется в ответственности за регулирование действий на поле, безопасность выполнения маневров и экономии сил и движений в различных игровых ситуациях. Здесь особые требования предъявляются к хорошей обучаемости.

Рейтинг: 
5
Оценка: 5 (голосов: 1)