Спортивный портал

Календарь

пн
вт
ср
чт
пт
сб
вс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Октябрь 2017
 

Опрос

Ходите ли вы в фитнес клуб?

Интересно

Футбольные упражнения для развития координации

Способности к хорошей координации у игрока, такие как удержание равновесия, хороший рит...

Техническая подготовка в баскетболе

Арсенал технических приемов в баскетболе чрезвычайно широк и в целом зависит от качеств индивидуальном подготовки спортсмена. Качество исполнения данных приемов баскетболисты оттачивают самостоятельно. В том случае если спортсмен регулярно практикуется в выполнении различных сложных технических элементов, то с годами может достичь высочайшего уровня подготовки.

В процессе индивидуальных тренировок необходимо не только искоренять собственные недостатки, но и совершенствовать достоинства.

Не стоит идти на поводу у крайностей. Начинающие спортсмены должны изучать весь технический арсенал баскетбольных приемов. Вырабатывать свой индивидуальный стиль стоит лишь тогда, когда усвоены базовые технические средства и спортсмен способен самостоятельно подобрать подходящие к своему стилю приемы.

Рейтинг: 
1
Оценка: 1 (голосов: 1)