Спортивный портал

Календарь

пн
вт
ср
чт
пт
сб
вс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
Апрель 2018
 

Опрос

Ходите ли вы в фитнес клуб?

Интересно

Хоккеист Вениамин Александров

Почему динамовские тренеры, которые заглядывали на стадион "Пищевик", который находился...

Подача в большом теннисе: техника

Подача – это первый удар, c помощью которого мяч вводят в игру и который оказывает значительное влияние на ход теннисного поединка. Подачей стартует розыгрыш всех очков, она задает тон всей партии. В соответствии с правилами соревнований подающему предоставлены две попытки ввести мяч в игру.

Назовем основные задачи, решаемые при помощи подачи:

- поставить противника в безвыходное положение – выполнить неотразимую подачу;

- поставить принимающего подачу соперника в затруднительное положение, лишив его возможности активного и адресного ответа;

- поставить противника в положение средней трудности, осложняющее ему возможность ответить активно и адресно.

Основные особенности хорошей подачи таковы:

- большая сила удара для сообщения мячу наивысшей скорости, что максимально сокращает сопернику время для подготовки ответного удара;

- высокая точность удара – меткость попадания в заранее намеченное место площадки;

- использование фактора неожиданности: внезапное для соперника использование разных типов подач (плоских, плоскорезаных и плоскокрученых);

- сближение по уровню активности, нападающему потенциалу и возможностям эффективного использования первой и второй подач.

В теннисе используют три вида подач – плоскую, крученую и резаную. Кроме того, сегодня в теннисе появились комбинированные плоскокрученые и плоскорезаные подачи, которые называют подачами "двойного назначения". С их помощью мячу можно сообщить значительную поступательную скорость и существенную скорость вращения. Вращение позволяет повысить надежность удара благодаря приданию траектории полета мяча немного выгнутой вверх или вверх – в сторону формы.

Комбинированные подачи выделяются специфическим "рубящим" ударом по мячу в отличие от как бы скользящего удара, характерного для классических подач.

Рейтинг: 
Голосов пока нет