Спортивный портал

Календарь

пн
вт
ср
чт
пт
сб
вс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Январь 2018
 

Опрос

Ходите ли вы в фитнес клуб?

Интересно

Методика подготовки футболистов

Основными слагаемыми в подготовке футболистов являются:

  • многократно техниче...

Кун-фу: что это за вид спорта?

Искусство кун-фу ("усердные занятия", "практика", "тренировка") - зародилось в тибетских горах, за стенами древнего как мир монастыря Шаолинь. Тогда эта система включала в себя не только овладение различными приемами защиты, но также изучение естественных наук, танцы, живопись - нечто вроде того, что преподавали в средневековых университетах Европы, только с уклоном в сторону гуманизма. Так что сейчас древнейшее кун-фу нередко путают с йогой.

Приблизительно с VI века нашей эры бродячие монахи начали распространять кун-фу по всему Дальнему Востоку. Но "темные" в вопросах философии крестьяне брали из него только приемы самообороны. Поскольку каждый применял их так, как ему это было удобно, возникли различные стили и направления единоборств (помимо прочих, производными от кун-фу считаются спортивное ушу и рукопашный бой).

Что же до кун-фу "классического", то оно и по сей день - нечто большее, чем просто умение драться. Может, именно поэтому школ собственно кун-фу в мире гораздо меньше, чем секций карате или таэквон-до. Да и международные соревнования по "усердным занятиям" проводятся не часто: непонятно: спорт это или искусство?

Тренировки проходят в три этапа. Сначала разминка, затем акробатика. Третий этап (отработка технических приемов) самый сложный. Ученики, с которых только что на акробатике содрали семь шкур, долго и упорно разучивают всевозможные стойки, удары и блоки.

Каждая такая тренировка вызывает сильную усталость. Но в то же время - гордость, удовлетворение от проведенной работы. Занимаясь кун-фу, человек крепнет физически, учится обороняться. Правда, такого же результата можно достичь, изучая и другие направления единоборств. Но тут, как говорится, каждому свое.

Рейтинг: 
Голосов пока нет