Спортивный портал

Календарь

пн
вт
ср
чт
пт
сб
вс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Январь 2018
 

Опрос

Ходите ли вы в фитнес клуб?

Интересно

Волейбол: психология победителя в спорте

В волейболе соперничество игроков все больше перемещается в сферу противоборства характ...

Качества, необходимые для настольного тенниса

Успехи в любом виде деятельности во многом зависят от одаренности занимающихся этой деятельностью. Одаренность определяется сочетанием различных врожденных особенностей организма, важнейшие из которых на этапе отбора – способности, задатки и склонности кандидатов, необходимые для выбранного вида спорта. Уникальное сочетание способностей, обеспечивающих какую-либо деятельность, свидетельствует о таланте человека. Однако стоит заметить, что талант сам по себе еще не является гарантией высоких достижений. Способности отражают потенциальные возможности человека. Когда они начинают реально проявляться в определенной деятельности (в конкретном виде спорта) в качестве знаний, навыков, умения, можно уже говорить о профессиональных качествах в определенной специальности. То есть способности существуют как возможности в зачаточном состоянии, пока не реализуются в деятельности.

Сравним работу по отбору спортивного тренера с другими видами творческой деятельности. Представим, что в музыкальное училище принимают людей без слуха, а в училище живописи – без способностей к рисованию. Абсурдность подобного подхода очевидна. Тогда почему многие тренеры считают возможным принимать в спортивную школу детей, которые не обладают необходимыми способностями для выбранного вида спорта? Ведь результат заведомо будет отрицательным. Нам необходимо определить и научиться оценивать те качества человека, которые делают для него перспективными занятия настольным теннисом с прицелом на высокие результаты в будущем. В основном такие качества определяются особенностями двигательного, сенсорного, психологического и интеллектуального характера. Физические и психологические качества в спорте всегда проявляются и реализуются в комплексе, а рассмотрение каждого из них в отдельности приводится лишь для удобства анализа и выделениях их характерных особенностей. Двигательные способности в спорте обеспечивают решение двух задач. С одной стороны, они формируют арсенал технических приемов, необходимых в настольном теннисе (техническая подготовка), а с другой стороны, воспитывают физические качества – быстроту, быструю силу, игровую выносливость, ловкость и т. п. – для возможно полной реализации технического потенциала. Очевидно, что раскрыть потенциальные возможности спортсмена возможно за счет обеих составляющих двигательных способностей. Хотя бывает, что тренерам не всегда понятно, что эти составляющие максимально эффективны только при их гармоничном развитии.

Для успешной спортивной деятельности необходим также комплекс психологических качеств. Наиболее важные из них – волевые качества (целеустремленность, смелость, самообладание, инициативность и т. п.) и высокий уровень мотивации. Исключительное значение имеют координационные возможности спортсмена (особенно специфическое тактильное ощущение, называемое чувством мяча), быстрота реакции и предвидения, концентрация внимания, способность к саморегуляции психических процессов. Не менее важны умственные способности игрока – глубокое постижение игры, тактическая сообразительность, наблюдательность, способность к анализу и планированию соревновательной и тренировочной деятельности. Еще один блок качеств, без которых трудно говорить о полной реализации спортсмена и который необходим каждому человеку, – это высокая работоспособность, трудолюбие, терпение, честолюбие, увлеченность.

Теперь следует сказать об одном важном свойстве человека, о котором тренеры редко вспоминают, – способности к обучению, т. е. "тренируемости", которое у разных людей проявляется в разной мере. К тренируемости близко примыкает способность к восприятию тренировочных нагрузок и восстанавливаемость организма после них. И наконец, полноценный профессиональный рост спортсмена невозможен без соблюдения им элементарных правил заботы о своем здоровье. Очевидно, что для успешной реализации в настольном теннисе требуется довольно большой комплекс различных способностей. Конечно, редко встречаются уникальные индивидуумы, у которых имеется весь спектр перечисленных качеств. Как правило, некоторые качества присутствуют в большей степени, а другие – в меньшей, слабость которых необходимо компенсировать более сильными свойствами организма.

В любом случае, нам важно определить те качества, без которых невозможно добиться высоких результатов в настольном теннисе и которые должны быть у новичка изначально на высоком уровне. Перечислим эти важнейшие способности :

  • бойцовский характер, способность в критические моменты сыграть максимально эффективно;
  • одаренность к овладению техникой настольного тенниса, включающая в себя высокое природное чувство мяча;
  • быстрота реакции и игровая интуиция, поскольку скорость мяча в современном настольном теннисе часто опережает наши природные возможности.
Рейтинг: 
Голосов пока нет