Спортивный портал

Календарь

пн
вт
ср
чт
пт
сб
вс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
 
Январь 2018
 

Опрос

Ходите ли вы в фитнес клуб?

Интересно

Олимпийские чемпионы по дзюдо

Для развития дзюдо в мире необходимо помнить историю вида спорта, знать традиции дзюдо...

Футбол: действия вокруг мяча

Действия футболиста без мяча на игровом поле является составляющей частью всей игры и находятся в тесной связи с процессами, происходящими во время поединка. Ведь действия за овладение мячом приводят к поединку. Во время поединка один из игроков владеет мячом и стремиться его не потерять, другой же, наоборот, стремиться овладеть мячом.

В ситуации, когда в поединке участвуют по одному игроку команд соперниц, не зависимо от того владеет этот игрок мячом или борется за его овладение, футболист может воспользоваться различными приемами, которые приведут его к успеху. Но для того, чтобы использовать эти приемы мастерски, их необходимо постоянно отрабатывать на тренировках.

Прием 1: Блокировка

А) Мяч блокируется внутренней стороной стопы, при этом нога обязаны быть напряжена.

Б) Верхняя часть тела немного наклонена вперед, чтобы при контакте выполнить физическое давление на игрока команды соперницы, в распоряжении которого находится мяч.

В) При помощи поступательного движения согнутой в колене ноги, мяч приподнимается над ногой соперника, освобождаясь он его захвата.

Г) Блокировка мяча подошвой стопы при взаимодействии с противником в ходе поединка опасна.

Прием 2: Дриблинг

Ведение мяча игроком по полю может произвести множество поединков, и создать ситуацию по одному игроку со стороны обоих команд, то есть поединок в соотношении 1:1. При такой форме дриблинга соперник обыгрывается путем обманных движений. И если при этом мяч быстро двигается вперед, то речь идет о дриблинге, как о методе, нацеленном на занятие незанятого участка поля. Следующая разновидность дриблинга состоит в том, что игрок как можно дольше удерживает мяч у себя.

При выполнении дриблинга внимание игрока не должно ослабевать как к действиям противника, таки к передвижениям собственных игроков. И при прямой атаке противника, он прекращает ведения мяча и передает его впереди находящемуся напарнику.

Прием 3: Толкание

Во время поединка правилами игры предусмотрен такой элемент как толкание противника собственным телом. Игрок совершает толкательные движения плечом или прижатым к туловищу предплечьем, таким образом он стремиться вывести своего соперника из равновесия, получить мяч либо сохранить контроль над мячом. Если толчок совершается внезапно, то игрок, который владеет мячом, теряет равновесие и теряет мяч. При этом применение локтей или кистей рук категорически запрещено правилами игры. Игрок, который владеет мячом, старается противостоять толчку, занимая место между мячом и противником и стремиться изменить темп игры или направление движения.

Если игрок овладел мячом и его целью являются ворота противника, то он должен двигаться к ним с высокой скоростью, чтобы как можно быстрее преодолеть это расстояние. При этом мяч ведется верхней частью подъема ноги. При таком способе ведения мяча достигается оптимальная скорость бега. При встрече с противником, игрок, обладающий мячом, может совершить обход, принять участие в поединке или передать мяч своему напарнику.

Непосредственное участие в поединке происходит только тогда, когда дальнейший дриблинг невозможен. При этом игрок с мячом, должен использовать в поединке элементы обманных движений, для его успешного завершения и сохранения мяча.

Рейтинг: 
Голосов пока нет